童源鑫玩水

我们常常能发现，小朋友们超爱玩水，每次洗澡都会舍不得起来穿衣服，看到小水滩就会忍不住蹦跶两下，喜欢各种玩具水枪，每次看到水都会忍不住兴奋起来……

为什么孩子那么喜欢玩水？

在心理学家看来，孩子喜欢玩水是因为玩水时能让孩子感到快乐，促进孩子的成长发育和心智发展，还可以练习大小肌肉的动作和协调能力。

正值夏季，玩水和游泳更是孩子们最喜欢的事情，但是作为父母来说，最担心的还是孩子的安全问题。

我们都知道，每年夏季都会有很多令人无比悲痛的溺水事故，而在青少年儿童意外事故中，溺水一直占据很大的比重。

根据相关儿童溺亡数据显示，1-3岁儿童占比最高，数据达到64%。

这与该年龄阶段的孩子缺乏安全意识、自救能力有关，如果父母疏于看护、游泳工具使用不当的话，更容易导致悲剧事件。

因此，如果父母想要满足孩子爱玩水的心，一定要时刻保持注意，提前做足功课，避免孩子出现安全事故。

孩子多大可以游泳？

因为孩子在出生前都是被羊水紧紧包围着的，天生就适应了有水的环境，所以孩子在一出生的时候就可以进行游泳。

但是，美国儿科学会以前建议孩子在 4岁以前最好不要参加正式的游泳课，因为这个阶段的孩子在身体和心理上都还没有准备好，还无法学习游泳所需的呼吸技巧等复杂运动。

但是由于频频发生的儿童溺水事件，美国儿科学会又在今年把这个年龄标准提前到了 1岁，建议1岁以上的孩子都参加游泳课，不仅仅要让孩子掌握一些基本的游泳技能，还包括水上安全意识等。

水温不宜过冷或过热

很多家长会疑惑：“到底多少的水温才适合孩子游泳呢？”“泳池的水会不会冻着孩子？”……

其实，泳池的水温应该长时间保持在 31-34℃，对于0-2岁的孩子来说，34℃的水温最佳。

因为这样的水温有助于散热，孩子在水里，出的汗会无法蒸发，而且游泳会产生更多的热量，较低温的水，可以吸收孩子产生的热量。

还能刺激孩子的肌肉收缩，锻炼孩子的心血管。孩子在开始游泳后，遇到较低温的水，肌肉会自然地收缩，而运动产生的热量需要排出，皮肤血管又会扩张，这样地一张一弛，能够有效预防心血管疾病的发生！

泳池的水质是否达标

检查泳池的水质是否达标，我们可以看看有没有排水口，水面上有无漂浮的东西，闻闻泳池是否有刺鼻的漂白粉味或其他臭味，也可以询问泳池工作人员换水的频率以及消毒措施。

最直接的方法就是我们把手伸入水池，看看是否产生不适的状况。

可供孩子游泳的最佳时长

孩子一旦玩耍起来，常常忘乎所以、流连忘返，不容易意识到身体的疲惫与能量的不足，因此可能会造成孩子体力不支而发生溺水的情况。

再加上孩子的皮肤及皮下纤维组织层较薄，角质层细胞间的联系较为松弛，基底层细胞也未发育完全，如果长时间浸泡在水中，可能会引起皮肤的不适，尤其是那些被蚊虫叮咬或痱子等的小伤口，会容易使各种病原微生物乘虚而入，引起皮肤病患。

因此，父母要时刻提醒孩子玩水的时间，让孩子适当地休息和补充能量。

刚开始游泳时，不应超过 10分钟，随着孩子游泳次数的增多，可逐渐延长孩子的游泳时间，但不宜超过1小时。

对于不同年龄阶段的孩子，游泳的最佳时长也有差异：6个月前，游泳最好不要超过20分钟；1岁以内，可以游泳30分钟；1岁以上，可以游泳30-40分钟。

什么情况时孩子不能游泳？

是否可以游泳需要根据孩子的作息来确定，应避开孩子进食前后以及需要睡眠的时间：

孩子游泳时需要注意的其他事项

游泳对于孩子来说，有诸多的益处，它能促进孩子的心脏系统、神经系统等的发育，增强孩子的新陈代谢和体格发育，但我们一定要注意孩子玩水和游泳时的安全问题，在孩子游泳前后做好充足的准备，让孩子真正受益于游泳。

孩子天生爱玩，水是其中的一种玩具，柔滑流动且清爽的水能给孩子带来不一样的感官刺激，而孩子也能在这个游泳和玩水的过程中创造变换多种不同的玩法，在保证安全的前提下，让孩子像鱼儿一样自由玩水吧！

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